Mijn naam is Rosita, gediplomeerd en BGN-geregistreerd gewichtsconsulente met een brede achtergrond in het bedrijfsleven, onderwijs, mentoring, mindfulness en museumgidswerk. Wat al mijn werkervaringen verbindt, is mijn passie om met mensen te werken. Of het nu gaat om kennis delen, het stimuleren van persoonlijke groei of het samen zoeken naar meer rust en balans in het dagelijkse leven.
De basis voor mijn visie op een gezonde leefstijl werd al vroeg gelegd, thuis bij mijn moeder. Ze deed dagelijks haar gymnastiekoefeningen en kookte met aandacht: weinig vet, weinig zout en vooral veel verse producten uit onze eigen tuin. Haar zorg voor voeding en lichaam is me altijd bijgebleven.
Later kreeg voeding nóg meer betekenis voor mij. Door voedselallergieën bij mijn zoon en mijn eigen intolerantie werd ik gedwongen me te verdiepen in wat voeding met je lichaam doet. Deze ervaring heeft mijn kijk op gezondheid verdiept en mijn betrokkenheid versterkt.
Na mijn studie, werkte ik in het bedrijfsleven en later in het onderwijs. Daarna woonde ik ruim twaalf jaar in het buitenland, waar ik reisde door Azië, werkte als museumgids en me verdiepte in oosterse kunst en mindfulness.
Zelf ben ik altijd op gewicht gebleven, maar van dichtbij heb ik gezien hoe lastig het kan zijn om een gezonde balans te vinden en te behouden. Ik weet hoe groot de invloed is van factoren die je niet altijd zelf kiest. Toch geloof ik sterk: een gezonde leefstijl is de basis voor energie, balans en welzijn, nu en in de toekomst.
De kennis en ervaringen die ik heb opgedaan, zet ik graag in om anderen te helpen hun eigen weg te vinden naar een gezonde leefstijl. Meer energie, overzicht en grip op je welzijn, zodat ook jij gezond(er) en krachtig ouder kunt worden.
Zet vandaag nog de eerste stap naar een leefstijl in balans. Ik help je daar graag bij!
